BESTPRICE by TOPVALU
ビーフカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 68kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9g
- 食物繊維総量
- 1.2g
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商品解説
BESTPRICE by TOPVALU ビーフカレーは、手軽に利用できる即席食品でありながら、栄養面で特徴的な側面を持ちます。100gあたりのエネルギーは68 kcal、脂質は2.1 gと、一般的なレトルトカレーと比較して控えめな数値です。このため、カロリーや脂質摂取を抑えたい日の食事に適しており、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。ご飯の量を調整したり、野菜やきのこなどを加えてボリュームと食物繊維を補ったりすることで、栄養バランスを考慮した食事として活用できます。忙しい日のランチや、簡単に済ませたい夕食の一品として便利ですが、食塩相当量は1.48g/100gのため、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 2.70 g | 5.4% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | 6.0% | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ