Best Price
Furikake Sake
調味料・ソース1食 10g
- エネルギー
- 390kcal
- たんぱく質
- 18g
- 脂質
- 15g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49g
- 食物繊維総量
- 7g
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商品解説
Best Price Furikake Sakeは、ご飯のお供に最適な調味料です。100gあたりたんぱく質を18g含んでおり、鮭の旨味と共に手軽にたんぱく質を補給できます。一方で、食塩相当量は10.8gと高めのため、使用量には注意が必要です。少量でもしっかりと味がつき、ご飯だけでなく、おにぎりの具材や卵焼き、和え物などに加えることで、料理に風味と栄養価をプラスできます。特に、忙しい日の朝食や、手軽にたんぱく質を補給したい場面で活躍するでしょう。塩分摂取量を意識しながら、上手に活用することをおすすめします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 390 kcal | 19.0% | |
| たんぱく質 | 18 g | 36.0% | |
| 脂質 | 15 g | 27.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7 g | 35.0% | |
| ナトリウム | 4330 mg | 288.7% | |
| カルシウム | 900 mg | 112.5% | |
| 食塩相当量 | 10.80 g | 180.0% | |
| SUGAR | 42 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ