トップバリュ
Soybean
その他1食 55g
- エネルギー
- 187.2727kcal
- たんぱく質
- 15.6364g
- 脂質
- 10.1818g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.1818g
- 食物繊維総量
- 7.2727g
1日9.1%
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1日18.5%
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商品解説
トップバリュ Soybeanは、大豆を主原料とし、手軽に栄養を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質を15.6g、食物繊維を7.27g含んでおり、これらの栄養素を効率的に摂取できる点が特徴です。植物性たんぱく質源として、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質が不足しがちな方におすすめできます。また、食物繊維も豊富であるため、腸内環境を整えたい方にも適しています。間食や軽食としてそのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングやスープの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることが可能です。健康的な食生活をサポートする選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187.27 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 15.64 g | 31.3% | |
| 脂質 | 10.18 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.18 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.27 g | 36.4% | |
| ナトリウム | 218.18 mg | 14.5% | |
| 食塩相当量 | 0.55 g | 9.1% | |
| SUGAR | 4.91 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ