栄養DB

マックスバリュ

ハーフベーコン

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
214kcal

1日10.4%

たんぱく質
14.9g

1日29.8%

脂質
16.3g

1日29.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.9g
食物繊維総量
0.2g

1日1%

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商品解説

マックスバリュのハーフベーコンは、100gあたり脂質16.3gと、一般的なベーコンと比較して脂質が抑えられている点が特徴です。これにより、脂質摂取を控えたい方でも選びやすい選択肢となります。同時に、たんぱく質も14.9g含まれており、手軽に栄養を補給できる加工肉です。朝食の目玉焼きやスクランブルエッグに添える定番の利用法のほか、サラダのトッピングとして彩りと旨味を加えたり、スープやパスタの具材として料理にコクと風味をもたらしたりと、幅広いメニューに活用できます。ただし、食塩相当量が2.95gとやや高めなので、調理時の味付けは控えめに調整することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー214 kcal
10.4%
たんぱく質14.90 g
29.8%
脂質16.30 g
29.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90 g
食物繊維総量0.20 g
1.0%
ナトリウム1180 mg
78.7%
食塩相当量2.95 g
49.2%
SUGAR1.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ