Top Valu
ポテトチップス
菓子・スナック
- エネルギー
- 485kcal
- たんぱく質
- 7.64g
- 脂質
- 23.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 63.6g
- 食物繊維総量
- 60g
1日23.7%
1日15.3%
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商品解説
Top Valu ポテトチップスは、100gあたり485kcalのエネルギーと63.6gの利用可能炭水化物を主成分とするスナック菓子です。じゃがいも由来の炭水化物と揚げ油による脂質が多く含まれており、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。また、食物繊維も100gあたり6.0g含まれている点は特徴の一つです。活動量が多い日の間食や、気分転換として少量を楽しむのに良いでしょう。ただし、高エネルギー食品であるため、摂取量には注意し、野菜やたんぱく質源など他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 485 kcal | 23.7% | |
| たんぱく質 | 7.64 g | 15.3% | |
| 脂質 | 23.10 g | 42.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 60 g | 300.0% | |
| SUGAR | 3.64 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ