栄養DB

まるせん米菓

無選別 焼生せんべい

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
306kcal

1日14.9%

たんぱく質
6.8g

1日13.6%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.4g
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商品解説

まるせん米菓の無選別 焼生せんべいは、100gあたり脂質が0.6gと非常に低く抑えられている点が大きな特徴です。油を使用せずに焼き上げているため、一般的なスナック菓子に比べて脂質の摂取を控えたい場合に適しています。主成分は利用可能炭水化物で68.4gを占め、活動前の手軽なエネルギー補給や小腹が空いた際のおやつとして活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は4.03gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。脂質を気にせず、炭水化物を補給したい時に選べる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー306 kcal
14.9%
たんぱく質6.80 g
13.6%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.40 g
ナトリウム1610 mg
107.3%
食塩相当量4.03 g
67.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ