横田商店
干し芋
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 290kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.8g
- 食物繊維総量
- 3.8g
1日14.1%
1日8%
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商品解説
横田商店の干し芋は、さつまいも本来の自然な甘みを凝縮した菓子です。100gあたり脂質が0.7gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって良い選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は68.8gと豊富に含まれており、活動のエネルギー源として効率的に摂取できます。また、食物繊維も3.8g含まれているため、日々の食生活における食物繊維補給にも貢献します。添加物が少なく、素材の風味をそのまま楽しめるため、運動前後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 290 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.80 g | 19.0% | |
| ナトリウム | 35 mg | 2.3% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% | |
| SUGAR | 65 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ