東洋ライス
金芽ロウカット玄米
パン・シリアル
- エネルギー
- 353kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 76.2g
- 食物繊維総量
- 3.5g
1日17.2%
1日11.2%
1日4.5%
1日17.5%
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商品解説
東洋ライス 金芽ロウカット玄米は、玄米の栄養価を保ちながら、白米に近い食感を実現した商品です。100gあたり食物繊維総量が3.5gと豊富に含まれており、日々の食事で食物繊維を効率的に摂取したい方に適しています。また、エネルギーは353kcalで、主食として十分なエネルギー源となります。この商品は、健康的な食生活を意識しつつも、玄米特有の硬さや炊飯の手間が気になる方におすすめです。普段の白米と置き換えることで、無理なく食生活に食物繊維を取り入れ、バランスの取れた食事に貢献できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 353 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 76.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.50 g | 17.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 72.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ