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世田谷自然食品

三元豚の味噌カツ

即席・調理済み食品1食 195g
世田谷自然食品 三元豚の味噌カツ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
139.4872kcal

1日6.8%

たんぱく質
5.1795g

1日10.4%

脂質
6.359g

1日11.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.4359g
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商品解説

世田谷自然食品の三元豚の味噌カツは、手軽に一品を追加できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは139.5kcal、たんぱく質は5.2g、食塩相当量は1.009gです。この商品は、揚げ物でありながらエネルギーが比較的抑えられていますが、食塩相当量はやや高めであるため、一食全体の塩分バランスを考慮することが推奨されます。ご飯や野菜の副菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立が手軽に完成します。忙しい日の夕食や、お弁当のおかずとして、和食の主菜を手軽に取り入れたい場面で活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー139.49 kcal
6.8%
たんぱく質5.18 g
10.4%
脂質6.36 g
11.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.44 g
ナトリウム403.59 mg
26.9%
食塩相当量1.01 g
16.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ