世田谷自然食品
三元豚の味噌カツ
即席・調理済み食品1食 195g

- エネルギー
- 139.4872kcal
- たんぱく質
- 5.1795g
- 脂質
- 6.359g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.4359g
1日6.8%
1日10.4%
1日11.6%
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商品解説
世田谷自然食品の三元豚の味噌カツは、手軽に一品を追加できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは139.5kcal、たんぱく質は5.2g、食塩相当量は1.009gです。この商品は、揚げ物でありながらエネルギーが比較的抑えられていますが、食塩相当量はやや高めであるため、一食全体の塩分バランスを考慮することが推奨されます。ご飯や野菜の副菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立が手軽に完成します。忙しい日の夕食や、お弁当のおかずとして、和食の主菜を手軽に取り入れたい場面で活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 139.49 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 5.18 g | 10.4% | |
| 脂質 | 6.36 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.44 g | — | |
| ナトリウム | 403.59 mg | 26.9% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ