3G CARE
1日堅果ミックス
菓子・スナック1食 20g
- エネルギー
- 608kcal
- たんぱく質
- 17.5g
- 脂質
- 46.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29g
- 食物繊維総量
- 6.5g
1日29.7%
1日35%
1日84.5%
1日32.5%
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商品解説
「3G CARE 1日堅果ミックス」は、手軽に栄養補給ができる菓子・スナックです。100gあたりエネルギーは608kcalと高く、活動的なシーンでのエネルギー源に適しています。また、たんぱく質17.5g、脂質46.5gを含み、特に脂質のうち飽和脂肪酸は4.9gと比較的少なく、不飽和脂肪酸が主であると推測されます。さらに、食物繊維総量6.5gも摂取でき、食塩相当量は0gであるため、塩分を気にせず素材本来の味を楽しめます。間食としてだけでなく、運動前後のエネルギー補給や、サラダやヨーグルトへのトッピングとして活用することで、バランスの取れた栄養を手軽に取り入れられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 608 kcal | 29.7% | |
| たんぱく質 | 17.50 g | 35.0% | |
| 脂質 | 46.50 g | 84.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.50 g | 32.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 16.50 g | — | |
| FASAT | 4.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ