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Family Mart

Smoke Flavor Boiled Egg

肉・水産加工品
エネルギー
164kcal

1日8%

たんぱく質
16.1g

1日32.2%

脂質
10.3g

1日18.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.7g
食物繊維総量
1.4g

1日7%

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商品解説

ファミリーマートのスモーク風味ゆで卵は、手軽にたんぱく質を補給できる肉・水産加工品です。100gあたりたんぱく質16.1gと豊富で、忙しい日の間食や運動後の栄養補給に適しています。スモークの香りが食欲をそそり、そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングとしても活用できるでしょう。この商品は、適度なエネルギー源となりつつ、食塩相当量は100gあたり1.2775gとやや含まれるため、他の食事とのバランスを考慮して摂取することが推奨されます。手軽にたんぱく質を摂りたい時や、食事に一品加えたい際に役立つ食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー164 kcal
8.0%
たんぱく質16.10 g
32.2%
脂質10.30 g
18.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.70 g
食物繊維総量1.40 g
7.0%
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%
SUGAR0.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ