味付けもずく 三杯酢

商品解説

宮岡水産の味付けもずく三杯酢は、100gあたりエネルギー25kcalと非常に低カロリーな点が特徴です。脂質も0.1gと少なく、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい食事に適しています。手軽に食卓へ一品加えられるため、日々の食事のバランスを整える副菜として活用できます。また、食物繊維も含まれており、不足しがちな栄養素の補給にも役立つでしょう。ただし、食塩相当量は100gあたり1.48gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮し、摂取量に注意することが推奨されます。さっぱりとした味わいは、和食の献立だけでなく、洋食の箸休めとしても良いでしょう。