OFFICE DE YASAI
山椒香る麻婆豆腐
即席・調理済み食品1食 120g
- エネルギー
- 91.7kcal
- たんぱく質
- 5.25g
- 脂質
- 4.08g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.42g
1日4.5%
1日10.5%
1日7.4%
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商品解説
「OFFICE DE YASAI 山椒香る麻婆豆腐」は、手軽に本格的な風味を楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは91.7 kcalと比較的控えめであり、カロリー摂取を意識する際の選択肢となり得ます。また、たんぱく質を5.25g含んでおり、主食と組み合わせることで、手軽にたんぱく質を補給できます。一方で、食塩相当量は1.72g/100gとやや高めのため、他の献立との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯にかけるだけでなく、茹で野菜と和えたり、豆腐を追加したりすることで、栄養バランスを整えつつ満足感のある一品として活用できます。忙しい日の食事や、手軽に一品を加えたい場面に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.70 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 5.25 g | 10.5% | |
| 脂質 | 4.08 g | 7.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.42 g | — | |
| ナトリウム | 688 mg | 45.9% | |
| 食塩相当量 | 1.72 g | 28.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ