栄養DB

BANDAI NAMCO

サカモトデイズウエハース

菓子・スナック1食 14g
エネルギー
514kcal

1日25.1%

たんぱく質
5.71g

1日11.4%

脂質
28.6g

1日52%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.3g
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商品解説

BANDAI NAMCO サカモトデイズウエハースは菓子・スナックに分類されます。100gあたりエネルギーは514 kcal、利用可能炭水化物は64.3 gと、高エネルギーかつ炭水化物が主成分であることがうかがえます。脂質も28.6 g含まれており、ウエハース特有の食感と風味を形成しています。この栄養特性から、手軽にエネルギーを補給したい場面や、活動中の間食として適しています。少量でも効率的にエネルギーを摂取できる一方で、高エネルギーであるため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を摂取することが望ましいでしょう。休憩時や気分転換の一口菓子としても考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー514 kcal
25.1%
たんぱく質5.71 g
11.4%
脂質28.60 g
52.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.30 g
ナトリウム114 mg
7.6%
食塩相当量0.29 g
4.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ