STIミヤギ
石巻さばかん さばみそ煮
肉・水産加工品1食 150g
- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.33g
1日10.1%
1日33%
1日21.8%
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商品解説
STIミヤギ 石巻さばかん さばみそ煮は、食卓に手軽に取り入れられる水産加工品です。100gあたり16.5gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で不足しがちなたんぱく質を補うのに適しています。また、食塩相当量は0.787gと比較的控えめなため、ご飯のおかずとしてだけでなく、麺類の具材や野菜と合わせた和え物など、他の食材と組み合わせても塩分バランスを調整しやすい点が特徴です。缶詰であるため、常温で保存が可能であり、忙しい日の食事や、いざという時の備蓄食品としても活用できるでしょう。さばの旨味とみその風味が調和し、多様な食シーンで活躍します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 207 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 16.50 g | 33.0% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.33 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ