ザ・ラクラック
青椒肉絲の素
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20.1g
1日5.1%
1日5.6%
1日2.5%
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商品解説
「ザ・ラクラック 青椒肉絲の素」は、手軽に本格的な青椒肉絲を味わえる調味料です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が1.4gと非常に少なく、油分を抑えたい献立に適しています。一方で、食塩相当量は4.23gと調味料としては高めであるため、使用量には注意し、他の調味料とのバランスを考慮することが重要です。この商品は、青椒肉絲の味付けはもちろんのこと、野菜炒めや肉野菜炒め、あるいは中華風の和え物など、幅広い炒め物や煮込み料理の風味付けにも活用できます。脂質を抑えつつ、手軽に中華のコクと旨みを加えたい際に役立つ一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.10 g | — | |
| ナトリウム | 1690 mg | 112.7% | |
| 食塩相当量 | 4.23 g | 70.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ