ハッピーポケット
ザクザク食感ポテトベースわさび風味ノンフライ
菓子・スナック1食 70g
- エネルギー
- 497kcal
- たんぱく質
- 1.57g
- 脂質
- 21.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 75.1g
1日24.2%
1日3.1%
1日38.4%
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商品解説
「ハッピーポケット ザクザク食感ポテトベースわさび風味ノンフライ」は、ノンフライでありながら、100gあたりエネルギー497kcal、脂質21.1gを含みます。主成分は利用可能炭水化物で75.1gを占め、たんぱく質は少ないため、主要な栄養源としてではなく、間食として適量を摂取することが望ましいでしょう。わさびの風味が特徴的で、気分転換や軽食として楽しむのに適しています。食事のバランスを考慮し、他の食品でたんぱく質やビタミン、ミネラルを補給する意識が大切です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 497 kcal | 24.2% | |
| たんぱく質 | 1.57 g | 3.1% | |
| 脂質 | 21.10 g | 38.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.10 g | — | |
| ナトリウム | 561 mg | 37.4% | |
| 食塩相当量 | 1.40 g | 23.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ