栄養DB

藤五郎

焼かりんとう

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
429kcal

1日20.9%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
8.8g

1日16%

利用可能炭水化物(単糖当量)
82.1g
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商品解説

藤五郎 焼かりんとうは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりの脂質は8.8 gと、一般的な揚げかりんとうと比較して大幅に抑えられている点が特徴です。利用可能炭水化物は82.1 gと多く、主なエネルギー源は糖質であることが分かります。このため、脂質の摂取を控えつつ、手軽にエネルギーを補給したい際の間食として適しています。例えば、軽い運動後や仕事の合間の糖質チャージに活用できるでしょう。甘さが主体であるため、コーヒーや緑茶などと一緒に、気分転換の一品としても楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー429 kcal
20.9%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質8.80 g
16.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)82.10 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ