藤五郎
焼かりんとう
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 429kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 8.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 82.1g
1日20.9%
1日10.8%
1日16%
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商品解説
藤五郎 焼かりんとうは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりの脂質は8.8 gと、一般的な揚げかりんとうと比較して大幅に抑えられている点が特徴です。利用可能炭水化物は82.1 gと多く、主なエネルギー源は糖質であることが分かります。このため、脂質の摂取を控えつつ、手軽にエネルギーを補給したい際の間食として適しています。例えば、軽い運動後や仕事の合間の糖質チャージに活用できるでしょう。甘さが主体であるため、コーヒーや緑茶などと一緒に、気分転換の一品としても楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 429 kcal | 20.9% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 8.80 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 82.10 g | — | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ