セブンイレブン
旨辛スープと5種野菜のカルビクッパ
即席・調理済み食品1食 300g
- エネルギー
- 99.3kcal
- たんぱく質
- 3.73g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17.1g
- 食物繊維総量
- 1.37g
1日4.8%
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商品解説
セブンイレブンの「旨辛スープと5種野菜のカルビクッパ」は、100gあたりエネルギー99.3kcal、脂質2.1gと、比較的低エネルギーかつ低脂質な点が特徴です。5種類の野菜が含まれており、手軽に野菜を摂取できる一品と言えます。食事における活用としては、脂質摂取を抑えたい際の主食として適しており、そのままでも十分な満足感が得られます。さらに、卵や追加の肉類を加えることで、たんぱく質を補給し、栄養バランスを向上させることも可能です。辛味は食欲を刺激し、温かいスープが体を温める効果も期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 99.30 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 3.73 g | 7.5% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.37 g | 6.9% | |
| ナトリウム | 131 mg | 8.7% | |
| 食塩相当量 | 0.33 g | 5.5% | |
| SUGAR | 15.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ