セブンイレブン
大盛ミートソース
調味料・ソース1食 382g
- エネルギー
- 152kcal
- たんぱく質
- 5.34g
- 脂質
- 4.55g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.3g
- 食物繊維総量
- 1.75g
1日7.4%
1日10.7%
1日8.3%
1日8.8%
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商品解説
セブンイレブンの大盛ミートソースは、100gあたりエネルギー152kcal、利用可能炭水化物23.3gを含む、比較的エネルギーと糖質が豊富なソースです。この数値から、パスタなどの主食と組み合わせることで、手軽に一食分のエネルギーを補給できる特徴があります。特に「大盛」という商品名からも、満足感のある食事を提供することが期待されます。活用方法としては、パスタソースとして利用するだけでなく、ご飯にかけてドリアにしたり、パンと合わせてミートソーストーストにするなど、様々な炭水化物源と組み合わせることで、手軽な食事を構成できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.11gとやや高めであるため、他の食材や調味料とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 5.34 g | 10.7% | |
| 脂質 | 4.55 g | 8.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.75 g | 8.8% | |
| ナトリウム | 443 mg | 29.5% | |
| 食塩相当量 | 1.11 g | 18.5% | |
| SUGAR | 21.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ