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セブンイレブン

大盛ミートソース

調味料・ソース1食 382g
エネルギー
152kcal

1日7.4%

たんぱく質
5.34g

1日10.7%

脂質
4.55g

1日8.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.3g
食物繊維総量
1.75g

1日8.8%

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商品解説

セブンイレブンの大盛ミートソースは、100gあたりエネルギー152kcal、利用可能炭水化物23.3gを含む、比較的エネルギーと糖質が豊富なソースです。この数値から、パスタなどの主食と組み合わせることで、手軽に一食分のエネルギーを補給できる特徴があります。特に「大盛」という商品名からも、満足感のある食事を提供することが期待されます。活用方法としては、パスタソースとして利用するだけでなく、ご飯にかけてドリアにしたり、パンと合わせてミートソーストーストにするなど、様々な炭水化物源と組み合わせることで、手軽な食事を構成できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.11gとやや高めであるため、他の食材や調味料とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー152 kcal
7.4%
たんぱく質5.34 g
10.7%
脂質4.55 g
8.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30 g
食物繊維総量1.75 g
8.8%
ナトリウム443 mg
29.5%
食塩相当量1.11 g
18.5%
SUGAR21.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ