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パスタボロネーゼ

即席・調理済み食品
エネルギー
214.375kcal

1日10.5%

たんぱく質
7.7188g

1日15.4%

脂質
10.9375g

1日19.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22.1563g
食物繊維総量
1.8125g

1日9.1%

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商品解説

セブン-イレブンプレミアム パスタボロネーゼは、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたり約214kcalのエネルギーを含み、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランス良く含まれているため、忙しい日の食事として主要な栄養素を補給できます。一方で、食塩相当量が約1.05gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量や他の食事との組み合わせには配慮が必要です。野菜サラダなどを添えることで食物繊維やビタミンを補い、栄養バランスをさらに整える活用方法が考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー214.38 kcal
10.5%
たんぱく質7.72 g
15.4%
脂質10.94 g
19.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)22.16 g
食物繊維総量1.81 g
9.1%
ナトリウム418.13 mg
27.9%
食塩相当量1.05 g
17.4%
SUGAR20.34 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ