Cocci Lab Inc.
Soy Fillet
その他1食 100g
- エネルギー
- 335kcal
- たんぱく質
- 55g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.6g
- 食物繊維総量
- 14.7g
1日16.3%
1日110%
1日4.4%
1日73.5%
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商品解説
Cocci Lab Inc. Soy Filletは、大豆を主原料とした代替肉食品です。100gあたりたんぱく質を55gと豊富に含み、一方で脂質は2.4gと控えめな点が特徴です。これにより、高たんぱく・低脂質な食事を求める方に適しています。また、食物繊維が14.7g、カルシウム400mg、鉄35mgと、不足しがちな栄養素も効率よく摂取できます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を調整したい料理にも活用しやすいでしょう。炒め物や煮込み料理、カレーの具材など、肉の代替品として幅広いメニューに利用することで、健康的な食生活をサポートします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 335 kcal | 16.3% | |
| たんぱく質 | 55 g | 110.0% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 14.70 g | 73.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 400 mg | 50.0% | |
| 鉄 | 35 mg | 437.5% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 15.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ