デーツ習慣
日興フーズ
その他1食 100g
- エネルギー
- 323kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 81.8g
- 食物繊維総量
- 8.4g
1日15.8%
1日4.4%
1日0.7%
1日42%
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商品解説
「デーツ習慣 日興フーズ」は、100gあたり323 kcalと高いエネルギーを持つ一方で、脂質は0.4gと極めて低いのが特徴です。主に豊富な炭水化物がエネルギー源となっており、迅速な糖質補給に適しています。また、食物繊維やカリウムといったミネラルも含まれており、エネルギーだけでなくこれらの栄養素も同時に摂取できます。そのため、運動前後のエネルギー補給や、小腹が空いた際の栄養価の高いおやつとして活用できます。砂糖の代替として、ヨーグルトやシリアルのトッピング、または製菓材料としても利用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 323 kcal | 15.8% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 81.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.40 g | 42.0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| カリウム | 680 mg | 26.2% | |
| カルシウム | 78 mg | 9.8% | |
| 鉄 | 1.90 mg | 23.8% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 69 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ