unifrutti
バナナ
その他
- エネルギー
- 91kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.3g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日4.4%
1日2.4%
1日0.2%
1日9.5%
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商品解説
unifrutti バナナは、手軽に栄養を補給できる食品です。100gあたり脂質が0.1gと非常に少なく、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が22.3gと豊富に含まれており、素早いエネルギー源として活用できます。特に糖質が多く含まれるため、朝食として手軽にエネルギーを摂りたい時や、運動前後の栄養補給、小腹が空いた時の間食など、様々なシーンで役立ちます。適度な食物繊維も含まれており、日々の食生活に取り入れやすい選択肢です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0.4% | |
| ビタミンC | 9.10 mg | 9.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.3% | |
| SUGAR | 20.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ