コナミスポーツ
レナー
その他1食 100ml
- エネルギー
- 50kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.2g
1日2.4%
1日0.6%
1日0%
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商品解説
コナミスポーツ レナーは、100gあたりエネルギー50kcal、利用可能炭水化物12.2gを主成分とする飲料です。脂質が0gであるため、脂質摂取を抑えつつ、運動時のエネルギー源として活用できます。特に、運動中に失われがちな水分と炭水化物を効率よく補給したい場面で役立つでしょう。また、運動後の速やかな炭水化物補給や、日常の水分補給において、甘さ控えめな選択肢としても適しています。たんぱく質は0.3gとごく少量であるため、筋肉の修復・構築を目的とする場合は他の食品との併用が望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 50 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 0.30 g | 0.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.20 g | — | |
| ナトリウム | 98 mg | 6.5% | |
| 食塩相当量 | 0.24 g | 4.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ