肉の御嵩屋
とりそぼろ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 16.9g
- 脂質
- 9.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.2g
1日10%
1日33.8%
1日16.9%
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商品解説
肉の御嵩屋 とりそぼろは、100gあたりたんぱく質が16.9gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。エネルギーは204kcalで、ご飯やパンとの組み合わせに適しています。また、食塩相当量が1.75gであることから、しっかりとした味付けが特徴であり、少量でも満足感が得やすいでしょう。このため、白米のお供やお弁当の具材としてだけでなく、卵焼きやオムレツの具、炒め物や和え物のトッピング、麺類の具材など、幅広い料理のアクセントとして活用できます。忙しい日の食卓や、もう一品加えたい時に便利な一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 16.90 g | 33.8% | |
| 脂質 | 9.30 g | 16.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.20 g | — | |
| ナトリウム | 700 mg | 46.7% | |
| 食塩相当量 | 1.75 g | 29.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ