埼玉物産
生中華めん
麺類1食 100g
- エネルギー
- 277kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 61.2g
1日13.5%
1日15.8%
1日0.2%
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商品解説
埼玉物産 生中華めんは、100gあたり脂質が0.1gと非常に少なく、ヘルシーな麺料理を求める方に適しています。一方で炭水化物は61.2gと豊富で、活動に必要なエネルギー源として効率的に活用できます。この麺を主食とする際は、脂質の低さを活かし、鶏むね肉や野菜、きのこ類などを加えることで、栄養バランスの取れた一皿に仕上げやすいでしょう。また、麺自体に食塩相当量1.65gが含まれるため、合わせるスープや具材の味付けを調整し、全体の塩分量を適切に管理することが重要です。多様な具材や味付けでアレンジが楽しめる、汎用性の高い生中華めんです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 277 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 7.90 g | 15.8% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.20 g | — | |
| ナトリウム | 661 mg | 44.1% | |
| 食塩相当量 | 1.65 g | 27.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ