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stone rolls

ひとくちスモークサーモン

肉・水産加工品
エネルギー
240kcal

1日11.7%

たんぱく質
20.9g

1日41.8%

脂質
17.3g

1日31.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.364g
食物繊維総量
0.182g

1日0.9%

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商品解説

「stone rolls ひとくちスモークサーモン」は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が20.9gと豊富に含まれており、日々の食事に手軽にたんぱく源を追加したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は10.7gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この特徴を考慮し、サラダやサンドイッチの具材として少量加えたり、無塩のクラッカーや野菜スティックと組み合わせたりすることで、塩味を楽しみつつ全体の塩分摂取量を調整しながら活用できます。風味豊かなアクセントとして、食事の満足度を高める一品となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー240 kcal
11.7%
たんぱく質20.90 g
41.8%
脂質17.30 g
31.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.36 g
食物繊維総量0.18 g
0.9%
ナトリウム429 mg
28.6%
食塩相当量1.07 g
17.8%
SUGAR0.18 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ