stone rolls
ひとくちスモークサーモン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 240kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 17.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.364g
- 食物繊維総量
- 0.182g
1日11.7%
1日41.8%
1日31.5%
1日0.9%
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商品解説
「stone rolls ひとくちスモークサーモン」は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が20.9gと豊富に含まれており、日々の食事に手軽にたんぱく源を追加したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は10.7gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この特徴を考慮し、サラダやサンドイッチの具材として少量加えたり、無塩のクラッカーや野菜スティックと組み合わせたりすることで、塩味を楽しみつつ全体の塩分摂取量を調整しながら活用できます。風味豊かなアクセントとして、食事の満足度を高める一品となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 240 kcal | 11.7% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 17.30 g | 31.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.36 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.18 g | 0.9% | |
| ナトリウム | 429 mg | 28.6% | |
| 食塩相当量 | 1.07 g | 17.8% | |
| SUGAR | 0.18 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ