松のや
とんかつバーガー
即席・調理済み食品1食 135g

- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 5.04g
- 脂質
- 4.07g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.6g
1日9.3%
1日10.1%
1日7.4%
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商品解説
松のや とんかつバーガーは、100gあたり191kcalのエネルギーを提供する即席・調理済み食品です。この商品の特徴として、揚げ物でありながら脂質が4.07gと比較的控えめであることが挙げられます。一方で、利用可能炭水化物は33.6gと多めであり、手軽なエネルギー補給に適しています。さらに、食塩相当量が100gあたり0.0026gと極めて低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にとっては注目すべき選択肢となるでしょう。軽食として手早く食事を済ませたい時や、他の食材と組み合わせて全体の栄養バランスを調整したい際のベースとして活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 5.04 g | 10.1% | |
| 脂質 | 4.07 g | 7.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.60 g | — | |
| ナトリウム | 1.04 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ