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全国旨カレーコレクション

フレンチシェフのカレー

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
125kcal

1日6.1%

たんぱく質
4.89g

1日9.8%

脂質
7g

1日12.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.8g
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商品解説

「全国旨カレーコレクション フレンチシェフのカレー」は、100gあたりエネルギー125kcal、脂質7gと、一般的なレトルトカレーとして中程度の栄養バランスを持つ製品です。たんぱく質は4.89g含まれており、具材からの栄養も期待できます。一方で、食塩相当量は1.48gとやや高めであるため、一食分を摂取する際は、他の料理や副菜で塩分摂取量を調整することが推奨されます。忙しい日の手軽な食事として活用する際には、野菜を多く含むサラダや、塩分控えめのスープを添えることで、栄養バランスを整えつつ、満足感のある献立にすることができます。ご飯の量を調整することも、全体的なカロリーや炭水化物量を管理する上で有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー125 kcal
6.1%
たんぱく質4.89 g
9.8%
脂質7 g
12.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.80 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ