全国旨カレーコレクション
フレンチシェフのカレー
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 4.89g
- 脂質
- 7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.8g
1日6.1%
1日9.8%
1日12.7%
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商品解説
「全国旨カレーコレクション フレンチシェフのカレー」は、100gあたりエネルギー125kcal、脂質7gと、一般的なレトルトカレーとして中程度の栄養バランスを持つ製品です。たんぱく質は4.89g含まれており、具材からの栄養も期待できます。一方で、食塩相当量は1.48gとやや高めであるため、一食分を摂取する際は、他の料理や副菜で塩分摂取量を調整することが推奨されます。忙しい日の手軽な食事として活用する際には、野菜を多く含むサラダや、塩分控えめのスープを添えることで、栄養バランスを整えつつ、満足感のある献立にすることができます。ご飯の量を調整することも、全体的なカロリーや炭水化物量を管理する上で有効です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 4.89 g | 9.8% | |
| 脂質 | 7 g | 12.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.80 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ