のり弁
晩酌セット
その他1食 300g
- エネルギー
- 201.3333kcal
- たんぱく質
- 7.5667g
- 脂質
- 10.5333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.7g
1日9.8%
1日15.1%
1日19.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「のり弁 晩酌セット」は、100gあたり約201kcalのエネルギーと、7.5gのたんぱく質を含む食品です。炭水化物と脂質もバランス良く含まれており、一食として満足感を得やすい構成と言えるでしょう。商品名が示す通り、夕食の主食や晩酌時の軽食に適しています。例えば、不足しがちな野菜を追加することで、より栄養バランスの取れた食事に調整可能です。食塩相当量は100gあたり約0.66gのため、他の食事と合わせて一日の塩分摂取量を考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 201.33 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 7.57 g | 15.1% | |
| 脂質 | 10.53 g | 19.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.70 g | — | |
| ナトリウム | 262.33 mg | 17.5% | |
| 食塩相当量 | 0.66 g | 10.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ