ファディ
チーズチキン大葉巻
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.1g
1日7.8%
1日27.2%
1日6.5%
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商品解説
ファディ チーズチキン大葉巻は、100gあたりたんぱく質を13.6gと豊富に含みつつ、脂質は3.6gと控えめな点が特徴です。エネルギーも159kcalに抑えられており、効率的にたんぱく質を摂取したい方にとって良い選択肢となるでしょう。利用可能炭水化物も18.1g含まれているため、手軽にエネルギーと栄養を補給できます。忙しい日の軽食としてそのまま利用したり、野菜などを添えて主菜として活用することで、バランスの取れた食事の一品として取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 159 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 13.60 g | 27.2% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.10 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ