マルスイ
鯨大和煮
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.9g
1日5.8%
1日32.6%
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商品解説
マルスイの鯨大和煮は、肉・水産加工品として栄養面で特徴を持っています。100gあたりたんぱく質を16.3gと豊富に含み、脂質はわずか1.1gと非常に低く抑えられています。このため、高たんぱく質かつ低脂質な食品を求める方にとって、優れた選択肢となり得ます。また、食塩相当量が0.0044gと極めて少ない点も特徴で、塩分摂取を控えたい方にも適しています。そのまま温めてご飯のお供にするのはもちろん、お酒の肴として、あるいは野菜と和えるなど、手軽に一品加えたい際の活用が考えられます。健康的な食生活をサポートする食品として、様々な食事シーンで取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 119 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 16.30 g | 32.6% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.90 g | — | |
| ナトリウム | 1.75 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ