栄養DB

社会福祉法人まほろば

レーズンブレッド 5枚切り

パン・シリアル1食 475g
エネルギー
284kcal

1日13.9%

たんぱく質
7.33g

1日14.7%

脂質
4.11g

1日7.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.8g
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商品解説

社会福祉法人まほろばのレーズンブレッド 5枚切りは、100gあたり利用可能炭水化物が52.8gと豊富で、手軽なエネルギー源として適しています。一方で脂質は4.11gと比較的控えめなため、脂質摂取を抑えたい方にも選択肢となります。レーズン由来の自然な甘みがあり、そのまま食べても美味しく、朝食の主食や運動前後の軽食に活用できます。クリームチーズやジャムを添えれば、より満足感のある一食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー284 kcal
13.9%
たんぱく質7.33 g
14.7%
脂質4.11 g
7.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.80 g
ナトリウム340 mg
22.7%
食塩相当量0.85 g
14.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ