フードテック
ご飯がすすむチンジャオロース
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 101kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.28g
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商品解説
フードテックのご飯がすすむチンジャオロースは、手軽に一品を加えたい時に便利な調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を7.5g含んでおり、肉と野菜から主要な栄養素を摂取できます。脂質は4.5gと、炒め物としては比較的抑えられています。食塩相当量は1.48gとしっかりした味付けが特徴で、商品名の通りご飯との相性が良いでしょう。忙しい日の主菜として活用でき、追加で野菜を添えることで栄養バランスをさらに調整できます。塩分摂取量を考慮し、他の食事との組み合わせを意識することをおすすめします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 101 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.28 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ