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食宅便

肉団子と厚揚げの中華おろしだれ

即席・調理済み食品1食 214g
エネルギー
138kcal

1日6.7%

たんぱく質
8.5g

1日17%

脂質
7.29g

1日13.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.9g
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商品解説

「食宅便 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ」は、肉団子と厚揚げを組み合わせた即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.5g含んでおり、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーは138kcalと、比較的抑えられているため、カロリー管理を意識する際の主菜としても選択肢となります。中華おろしだれの風味は、ご飯や他の副菜とも合わせやすく、忙しい日の食事の一品として重宝するでしょう。野菜を添えることで、より栄養バランスの取れた献立に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー138 kcal
6.7%
たんぱく質8.50 g
17.0%
脂質7.29 g
13.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.90 g
ナトリウム349 mg
23.3%
食塩相当量0.87 g
14.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ