筋肉食堂DELI
グリルダイニングの濃厚ビーフストロガノフ
即席・調理済み食品1食 435g
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 10.3g
- 脂質
- 3.49g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.5g
1日6.3%
1日20.6%
1日6.3%
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商品解説
「筋肉食堂DELI グリルダイニングの濃厚ビーフストロガノフ」は、その商品名が示す濃厚な味わいとは裏腹に、栄養バランスに配慮された即席食品です。100gあたりたんぱく質を10.3g含み、効率的なたんぱく質摂取をサポートします。一方で脂質は3.49gと抑えられており、カロリー管理を意識する方にも適しています。このため、トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の食事、また忙しい日の手軽な一品として活用できます。主食と組み合わせることで、高たんぱく質かつ低脂質に抑えられたバランスの取れた食事が実現可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 10.30 g | 20.6% | |
| 脂質 | 3.49 g | 6.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.50 g | — | |
| ナトリウム | 145 mg | 9.7% | |
| 食塩相当量 | 0.36 g | 6.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ