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たかの

岩船産こしひかりごはん

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
2.5g

1日5%

脂質
0.278g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.1g
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商品解説

「たかの 岩船産こしひかりごはん」は、手軽に準備できる即席食品です。100gあたり156kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物が37.1gと、エネルギーの主要な供給源となります。特筆すべきは、脂質が0.278gと非常に少なく、食塩相当量も0gである点です。この無塩である特性は、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に非常に適しています。カレーや丼物、和食の献立など、幅広い料理のベースとして活用でき、栄養バランスを考慮した食事を手軽に準備するのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質2.50 g
5.0%
脂質0.28 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.10 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ