ファミリーマート
ローストチキンのパスタサラダ
即席・調理済み食品1食 400g
- エネルギー
- 97kcal
- たんぱく質
- 6.25g
- 脂質
- 2.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.325g
- 食物繊維総量
- 1.025g
1日4.7%
1日12.5%
1日4.9%
1日5.1%
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商品解説
ファミリーマートのローストチキンのパスタサラダは、手軽にたんぱく質と炭水化物を摂取できる商品です。100gあたりたんぱく質が6.25g含まれており、ローストチキンを主とした良質なたんぱく質源として期待できます。また、エネルギーは97kcalと比較的控えめなため、カロリー摂取量を意識したい方にも適しています。ランチのメインとして、あるいは他の食品と組み合わせて栄養バランスを整えたい時にも活用できるでしょう。適度な炭水化物も摂れるため、活動に必要なエネルギー補給にも役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 97 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 6.25 g | 12.5% | |
| 脂質 | 2.70 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.32 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.02 g | 5.1% | |
| ナトリウム | 0.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 11.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ