トロナ
肉じゃがコロッケ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 13.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 26.7g
1日11.9%
1日10%
1日25.3%
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商品解説
トロナの肉じゃがコロッケは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは244kcalと、じゃがいもを主成分とする揚げ物として、効率的なエネルギー源となります。食塩相当量は100gあたり1.1gであるため、他の食事で野菜などを取り入れ、塩分摂取量のバランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の主菜や、あと一品欲しい時の副菜として活用でき、ご飯やサラダと組み合わせることで、手軽に一食を完結させることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 13.90 g | 25.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.70 g | — | |
| ナトリウム | 439 mg | 29.3% | |
| 食塩相当量 | 1.10 g | 18.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ