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nosh

ふわっとアッシ・パルマンティエ

即席・調理済み食品1食 243g
エネルギー
151kcal

1日7.4%

たんぱく質
6.87g

1日13.7%

脂質
9.34g

1日17%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.2g
食物繊維総量
1.81g

1日9.1%

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商品解説

noshの「ふわっとアッシ・パルマンティエ」は、100gあたり151kcalと比較的エネルギーが控えめな調理済み食品です。たんぱく質は6.87g含まれており、手軽に食事を済ませたい時に活用できます。一方で、食塩相当量が1.01g/100gであるため、一食分としての塩分摂取量には注意が必要です。この商品は、軽めのランチや夜食、あるいは他のたんぱく質源や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一部として利用できます。忙しい日の栄養補給や、調理の手間を省きたい時に便利な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー151 kcal
7.4%
たんぱく質6.87 g
13.7%
脂質9.34 g
17.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20 g
食物繊維総量1.81 g
9.1%
ナトリウム405 mg
27.0%
食塩相当量1.01 g
16.8%
SUGAR8.35 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ