イトーヨーカ堂
お肉屋さんの春巻き
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 32.9g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日11.9%
1日9.6%
1日18.9%
1日9.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
イトーヨーカ堂の「お肉屋さんの春巻き」は、手軽に利用できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは244kcalで、特に利用可能炭水化物が32.9gと高く、そのうち糖類が31gを占める点が特徴的です。この数値から、皮や具材に由来する糖質に加え、甘めの味付けがされている可能性が考えられます。たんぱく質は4.8gと控えめなため、主菜として利用する際は、肉や魚、卵などのたんぱく質源を別途補うことで栄養バランスを整えることができます。食塩相当量も1.18gとやや高めなので、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。忙しい日の副菜や、ご飯のおかずとして少量取り入れるのに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 4.80 g | 9.6% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 31 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ