イトーヨーカドー
チキンステーキ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 20.4g
- 脂質
- 8.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
イトーヨーカドーのチキンステーキは、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が20.4gと豊富に含まれており、効率的なたんぱく質摂取に役立ちます。また、食塩相当量が0gであるため、ご自身の好みに合わせて味付けを自由に調整できる点が特徴です。これにより、塩分摂取量を管理したい方や、様々な料理にアレンジして活用したい場合に適しています。例えば、サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、野菜炒めやサンドイッチの具材として加えることで、手軽にたんぱく質を強化できます。味付けがされていないため、和風、洋風、中華風など、幅広い料理に活用できる汎用性の高い商品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 20.40 g | 40.8% | |
| 脂質 | 8.60 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 4 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ