栄養DB

イトーヨーカドー

チキンステーキ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
174kcal

1日8.5%

たんぱく質
20.4g

1日40.8%

脂質
8.6g

1日15.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

イトーヨーカドーのチキンステーキは、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が20.4gと豊富に含まれており、効率的なたんぱく質摂取に役立ちます。また、食塩相当量が0gであるため、ご自身の好みに合わせて味付けを自由に調整できる点が特徴です。これにより、塩分摂取量を管理したい方や、様々な料理にアレンジして活用したい場合に適しています。例えば、サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、野菜炒めやサンドイッチの具材として加えることで、手軽にたんぱく質を強化できます。味付けがされていないため、和風、洋風、中華風など、幅広い料理に活用できる汎用性の高い商品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー174 kcal
8.5%
たんぱく質20.40 g
40.8%
脂質8.60 g
15.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)4 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR4 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ