無印良品
チキンビリヤニ
即席・調理済み食品1食 208g
- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 6.01g
- 脂質
- 6.68g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19.7g
- 食物繊維総量
- 1.01g
1日7.9%
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商品解説
無印良品のチキンビリヤニは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは161kcal、たんぱく質は6.01g含まれており、主食として適度なカロリーとたんぱく質を補給できます。この数値から、単体で食べるだけでなく、野菜サラダやスープなどの副菜を添えることで、よりバランスの取れた食事として活用しやすいでしょう。忙しい日のランチや、軽めの夕食として、手早く食事を済ませたい際に役立ちます。香辛料の風味豊かな味わいは、食卓に変化をもたらす一品としても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 6.01 g | 12.0% | |
| 脂質 | 6.68 g | 12.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.01 g | 5.1% | |
| ナトリウム | 549 mg | 36.6% | |
| 食塩相当量 | 1.37 g | 22.8% | |
| SUGAR | 18.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ