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TANPAC

完熟トマトのラタトゥイユと肉厚ビーフハンバーグ

即席・調理済み食品1食 415g
エネルギー
121kcal

1日5.9%

たんぱく質
5.08g

1日10.2%

脂質
4.02g

1日7.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.7g
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商品解説

TANPAC 完熟トマトのラタトゥイユと肉厚ビーフハンバーグは、手軽に利用できる調理済み食品でありながら、栄養バランスに配慮された一品です。100gあたりのエネルギーは121 kcalと控えめで、脂質も4.02gと抑えられています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.498gと低く、塩分摂取量を気にされる方にも適している点です。たんぱく質も5.08g含まれており、肉厚ビーフハンバーグとラタトゥイユの組み合わせで、満足感を得つつ栄養を補給できます。ご飯やパンと合わせて主菜として、あるいは忙しい日の軽食として、健康的な食生活をサポートする選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー121 kcal
5.9%
たんぱく質5.08 g
10.2%
脂質4.02 g
7.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.70 g
ナトリウム199 mg
13.3%
食塩相当量0.50 g
8.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ