GREEN SPOON
完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 122kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 7.41g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.23g
- 食物繊維総量
- 1.2g
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商品解説
GREEN SPOON 完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユは、100gあたりたんぱく質7.5gを含み、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。食塩相当量は0.501gと比較的控えめに抑えられており、味付けの濃さを気にされる方にも配慮されています。完熟トマトやグリルズッキーニといった野菜由来の食物繊維やカリウムも摂取でき、バランスの取れた栄養補給が期待できます。主食に添えることで、野菜とたんぱく質を一度に補給できる一品として、忙しい日の食事や、野菜不足が気になる際の活用に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 122 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 7.41 g | 13.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.23 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | 6.0% | |
| ナトリウム | 2000 mg | 133.3% | |
| カリウム | 0.29 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 5.01 g | 83.5% | |
| SUGAR | 4.03 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ