小松菜の白和え

商品解説

イオンの「小松菜の白和え」は、健康的な食生活をサポートする副菜です。100gあたりのエネルギーは42kcalと非常に低く抑えられており、脂質も1.4gと控えめです。特に食塩相当量は0.0003gと極めて少なく、塩分摂取を控えたい方にも適しています。豆腐をベースに小松菜が使われているため、低カロリーながらたんぱく質を3g摂取でき、野菜も補給できます。他の料理と組み合わせることで、手軽に食事全体の栄養バランスを整えたり、カロリーや塩分を気にせず野菜とたんぱく質を補給したい場面で活用できます。