みそ汁

商品解説

Lawsonのみそ汁は、即席食品でありながら栄養面でいくつかの特徴を持ちます。100gあたり12.6gのたんぱく質と6.51gの食物繊維を含んでおり、忙しい日の食事で不足しがちなこれら栄養素を手軽に補給できる点が魅力です。例えば、主食のみの食事に加えることで、栄養バランスを整える一助となるでしょう。しかし、100gあたりの食塩相当量が8.69gと高めであるため、摂取量や頻度には注意が必要です。他の食事で塩分を控えめにするなど、全体の食塩摂取量を考慮しながら活用することが推奨されます。