タンゼン
小樽キーマカレー
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 10.1g
- 脂質
- 7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.1g
1日7.6%
1日20.2%
1日12.7%
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商品解説
タンゼン 小樽キーマカレーは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質が10.1gと比較的豊富に含まれており、肉などの具材がしっかり使われていることがうかがえます。エネルギーは156kcalで、脂質も7gと、カレーとしては中程度の栄養バランスです。この製品は、忙しい日の食事や、手軽にたんぱく質を補給したい時に適しています。ご飯やパンと合わせるだけでなく、ゆで卵や温野菜を添えることで、よりバランスの取れた一食として活用できます。食塩相当量は1.08gなので、他の料理との組み合わせも考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 10.10 g | 20.2% | |
| 脂質 | 7 g | 12.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.10 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ