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タンゼン

小樽キーマカレー

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
10.1g

1日20.2%

脂質
7g

1日12.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.1g
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商品解説

タンゼン 小樽キーマカレーは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質が10.1gと比較的豊富に含まれており、肉などの具材がしっかり使われていることがうかがえます。エネルギーは156kcalで、脂質も7gと、カレーとしては中程度の栄養バランスです。この製品は、忙しい日の食事や、手軽にたんぱく質を補給したい時に適しています。ご飯やパンと合わせるだけでなく、ゆで卵や温野菜を添えることで、よりバランスの取れた一食として活用できます。食塩相当量は1.08gなので、他の料理との組み合わせも考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質10.10 g
20.2%
脂質7 g
12.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ