栄養DB

楽陽食品

チルドシウマイ

即席・調理済み食品1食 138g
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
9.93g

1日19.9%

脂質
8.19g

1日14.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.2g
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商品解説

楽陽食品のチルドシウマイは、手軽に調理できる点が特徴の即席食品です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギー184kcal、たんぱく質9.93g、利用可能炭水化物19.2gを含み、比較的バランスの取れた構成となっています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0038gと非常に低い点です。これは塩分摂取を控えたい方にとって大きな利点となるでしょう。温めるだけで手軽に食べられるため、忙しい日の食事の一品や、野菜を添えて軽食として活用するのに適しています。また、低塩分であることから、様々な味付けの料理と組み合わせやすいのも魅力です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質9.93 g
19.9%
脂質8.19 g
14.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20 g
ナトリウム1.52 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ